Duyuru
 

Tatlı Krizi!

Paylaş
 

Pek çok kişinin tatlı yedikten sonra pişman olduğunu fakat beslenmede yaptıkları yanlışlardan ötürü sık sık tatlı krizine girmekten kurtulamadıklarını belirten Diyetisyen Safiye Taş, uyarılar ve önerilerde bulundu.

Genellikle öğleden sonraları kişilerde tatlıya eğilim olduğunu ifade eden Safiye Taş, “Tatlı krizine yakalanan kişinin öğle yemeğinde ne yediğini incelediğimizde genellikle kaliteli karbonhidrat almadığını, daha çok olarak protein ağırlıklı beslendiğini görürüz. Tabi protein alındığı için gövde tarafındaki organlar, şeker ihtiyacını karşılamak istiyor. En hızlı şeker ihtiyacını karşılayacağı için de tatlıya yöneliyor.” diye konuştu.

Bu yazı 1922 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

reklam